12月28日～冬季強化練習③～

「サホロ合宿３日目も見て強講習会！」

　サホロアリーナ日帰り合宿３日目。昨日に引き続き「見て強くなるソフトテニス塾」の特別講習会２日目です！ウォーミングアップは１日目の復習からスタート。１日目で教わったことをどれだけ理解しているか、自分たちで話し合いながら実践していました。ダイナミックストレッチ、ムーブメントに加え、コーディネーションとフットワークも行いしっかりと体を動かしてからメニューに入っていくことができました。
　本当に有意義な２日間となりました！講習会には現役で頑張っている中学生に加えて高校でもソフトテニスを続けようと考えている中３生も参加してくれました！本当に上手で意識の高い選手ばかりでとても頼もしいきもちになりました。